Meditación: ¿Qué es?¿Qué beneficios tiene?¿Cómo y donde se hace?

Para crecer hay que conectar con nuestro ser interior, muchos métodos existen, pero nada supera a la meditación. Espero este vídeo que busque y ya estaba en el grupo de Facebook sea de su agrado.

Con este aprenderán y adquirirán conocimientos de lo que es la meditación y un poco mas.  No recuerdo si ya he puesto los beneficios de la meditación, pero si no lo he hecho, esperenlo.

No olviden poner sus comentarios, dudas y sugerencias =D

PD: Los artículos de las kinesis seguirán apareciendo aunque con menor frecuencia ya que casi toda la información ha sido abarcada, por el momento el blog se enfocara un poco mas en espiritualidad, meditación, chakras, mudras y demás ya que esa informacion abunda mucho. Si desean colaborar, no duden en avisarme =D

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